Manfaat besar buah Kurma yang harus kamu tahu


Bulan Ramadan akan datang sebentar lagi. Salah satu pertandanya, beragam barang kebutuhan khas Bulan Puasa sudah mulai menjejali rak-rak supermarket, seperti sirup, kurma serta perlengkapan ibadah.

Khusus tentang kurma (lebih murah beli disini), tahukah Anda, ada banyak manfaat dari buah yang rasanya manis tersebut. Buku 'Alquran vs Sains Modern menurut Dr Zakir Naik' karya Ramadhani dkk menyebutkan bahwa Rasulullah SAW memiliki kebiasaan memakan kurma masak.

Kurma masak ini memiliki nilai gizi yang tinggi, bisa memperkuat liver, merelaksasi usus, menambah kesuburan, juga menyembuhkan radang tenggorokan. Kurma masak bersifat panas dan basah. Kurma tersebut bisa membantu membunuh atau mengurangi jumlah cacing dalam tubuh apabila dikonsumsi ketika perut dalam keadaan kosong. Jadi, kurma masak bisa bermanfaat sebagai obat bagi tubuh.

Rasulullah setiap berbuka puasa akan mendahulukan memakan kurma masak yang masih segar dan meminum air. Menurut penelitian, cara ini sangat baik karena puasa mengosongkan perut dari makanan.

Liver lebih menyukai makanan yang bersifat manis, sehingga makanan yang bersifat manis akan lebih cepat mencapai liver, seperti kurma basah.

Membunuh Kanker

Di antara khasiat kurma, salah satunya melindungi tubuh dari racun serta mengandung zat anti kanker. Menurut ahli kesehatan, kurma memiliki komposisi 70% zat gula, 20% protein, dan 3% lemak. Buah tersebut mengandung zat besi dan mengandung vitamin B dan C.

Penelitian di Mesir mengungkap bahwa penyakit kanker tidak menyebar ke daerah-daerah yang penduduknya mengonsumsi kurma. Hal ini dikarenakan kurma memiliki zat-zat yang mematikan sel kanker.

Mayoritas penduduk jazirah Arab atau yang tinggal di wilayah sahara atau oasis menjadikan kurma sebagai makanan pokok mereka.